2017年 01月 13日
姿勢を正す |
昨年から右脚付け根の調子がずっと良くなくて(´๑•_•๑)
これ以上放置したらあかんと思って整体に行ってきました。
半年以上ろくにストレッチもせずに走り、仕事中は背中を丸めてディスプレイを睨んでいた私の身体。
先生が押さえるとこ全部、『みしっ』『めりっ』と音を出しておりました。先生も『なんか、どこもここもヤバいねー』とか言ってます( ˃ ⌑ ˂ഃ )
2017年はいろんな意味で、まず姿勢を正すことから始めよかいな。
by Lovechang3
| 2017-01-13 21:45
| 生活