2014年 05月 20日
ランニング |
唯一続いている趣味ランニング。ジムに行くようになってからも、基本は外を走ります。
元気な休みの日は朝走って、昼過ぎからジムで筋肉動かしたり、プールで泳いだりするねんけど、まあ体重減らないよ(´;ω;`)ブワッ
といいますのも、先月はまるまる1ヶ月遅番で、遅い時間にほんと色んなもんを食べた(笑)。
遅番やと、食べてから寝るまでの時間がとにかく短い!じゃあ食べへんかったらいいんやけど、そんなことが出来ないことはもうすでにみんな知ってるやんな(笑)。
あと、やたらと外食が多くて、焼き肉が3回ぐらいあった(笑)。そら痩せんわいな。
だから、この早番の間に運動をためておこうと(そんなことは不可能なのは解ってるけど)、仕事の後走ったり泳いだりしています。
この時期はランニングコースがとてもカラフルで楽しいよ。ただ、お花のピークはちょっとすぎて、これからはあじさい祭りです。頑張って走るぞ( ・`ω・´)
by Lovechang3
| 2014-05-20 13:51